Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 84,08g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Растительное Масло, Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Сахар, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Капуста Тушеная, Глобус Биточек Куриный Классический, Куриный Бульон. Middag: Мёд, Чай с Молоком, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|