Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 102,06g | Kolh.: 185,10g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Растишка Творог с Клубникой, Кофе. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Middag: Додо Пицца Пицца Пепперони, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Семушка Арахис Жареный Солёный, Персики, Нектарины, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Snacks/Annat: Персики, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|