Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 79,50g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Скумбрия Отварная, Свекла Вареная, Помидоры Черри. Middag: Лаваш, Перекресток Кабачковая Икра, Финик, Активия Йогурт, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|