|
20 more pounds. I can do it! I already lost 20, so already proved myself that if i am determined I can reach my goal.
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2014:
|
155 kcal
|
Fett: 1,81g | Prot: 1,67g | Kolh.: 36,09g.
Frukost: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Well done :-) I have 21lbs to go, look foward to seeing your progress :-)
06 aug 14 av medlem: jenny.brett
|
Thanks for the encouragement! With determinatino and good habits we can both lose our 20 pounds we have left! Best of luck!
11 aug 14 av medlem: mrbananna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrbananna 's vikthistorik
|