Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 108,41g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Курица с Рисом, Главсуп Рассольник с Курицей, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салатик Крабовые Палочки🐱. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Middag: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Апатитская Буренка Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Куриная Грудка Вареная, Сити Гурме Котлеты Свекольные. Snacks/Annat: Просто Мёд, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Капучино, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|