Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 106,97g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Макси Булочки для Гамбургеров . Lunch: Тануки Ролл с Лососем, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами, Yami Yami Сливочный Суп с Морепродуктами. Middag: Ярославский Бройлер Колбаски для Жарки, Лидский Квас, Сметана 15%, Окрошка. Snacks/Annat: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|