Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 45,19g | Kolh.: 101,90g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Middag: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|