Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 74,84g | Kolh.: 65,16g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Lunch: Level Kitchen Фриттата с Вялеными Томатами, Сыром и Оливками, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры Черри. Middag: Азбука Вкуса Утиная Ножка по-Пекински Су-Вид, Меридиан Креветки в Чесночном Соусе, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Annat: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|