Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 71,96g | Kolh.: 135,21g.
Frukost: Колбаса, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Батон. Lunch: Кисель, Гречка с Курицей, Гороховый Суп. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|