Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 89,18g | Kolh.: 196,85g.
Frukost: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, Organic Cacao Nibs, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, More Nutrition Light Peanut Creme, Total Vegan Protein Geschmacksneutral, SPAR Vital Hirse-Pops, Banane. Lunch: Rucola , Coop Karma Bio Natur Tofu, Migros Bio-Power Mix, Koro Drogerie Quinoa Rot Gekocht , SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Middag: Spargelsalat, Spargelcremesuppe. Snacks/Annat: DM Bio Maiswaffeln, SPAR Natur Pur Bio-Mandel Natur, Aprikosen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|