Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 90,58g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt, Вареное Яйцо, Соус "Тысяча Островов". Lunch: Комбуча, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Соус Чатни «Манго-Чили», Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Middag: Stonemill Artichoke & Parmesan Dip, Сардины в Масле (Консервы), Белый Хлеб. Snacks/Annat: Kinder Bueno, California Gold Nutrition Коллаген, Rich Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gevurctraminer 's vikthistorik
|