Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 54,95g | Kolh.: 158,03g.
Frukost: Брауни, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Киви, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченный Картофель. Middag: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|