Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 146,43g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: Mixbar Чернослив, Palermo Пармезан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин. Lunch: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Middag: Palermo Пармезан, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Морковь, Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|