Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
105,8 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 78,90g | Kolh.: 88,42g.
Frukost: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Чай, Чай, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|