Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 34,85g | Kolh.: 318,64g.
Frukost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bi Jag Bihun Jagung. Middag: Singkong Rebus, Aice Semangka. Snacks/Annat: Dua Kelinci Sukro Original, Lotte Chocopie Keju, Nabati Nextar, So Good Bakso Sapi Kuah. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerlyoktaw 's vikthistorik
|