Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 96,86g | Kolh.: 105,07g.
Frukost: 토마토, 당근. Lunch: 햄 치즈 샌드위치. Middag: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양배추, 풀무원 국산콩 두부, 동원 동원참치, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Snacks/Annat: 생크림케이크, 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭 요거트, 과일 참외. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|