Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 93,29g | Kolh.: 142,03g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белая Корова Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черешня, Bombbar Protein Cookie Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикос. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|