Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 100,48g | Prot: 43,58g | Kolh.: 77,34g.
Frukost: Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Middag: Пятерочка Яблоко Красное , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Капучино. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Чемоданбезручки 's vikthistorik
|