Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
27 kcal
|
Fett: 1,55g | Prot: 0,28g | Kolh.: 3,09g.
Frukost: Nestle Coffee-Mate, Kopi. mer...
|
|
1554 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|