Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 83,13g | Kolh.: 68,56g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Middag: Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|