Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 107,25g | Kolh.: 151,60g.
Frukost: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Болгарский Перец, Рис Отварной, Куриная Печень,с Куриными Сердечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|