Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 76,34g | Kolh.: 38,43g.
Frukost: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Lunch: Помидоры, Редис, Скумбрия Запеченная. Middag: Запеченные или Жареные Гребешки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|