Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 10,11g | Prot: 13,10g | Kolh.: 34,46g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, DopDrops Эритрол и Стевия. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Лук, Соль, Черкизово Лопатка Фермерская, Помидоры, Сметана Деповская 15%. Middag: Horeca Select Огурцы Консервированные . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Crispy Chips. mer...
|
|
6 kcal
|
Träning:
Situps - 1 minut, Apple Health - 23 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|