Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
35,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 29,51g | Kolh.: 97,16g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Nestle Resource Junior , Yumurta Beyazı, Susamlı Simit, Domatesler, Lor Peyniri, Tam Yağlı Süt. Middag: Yeşil Acı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tatlı Kavun, Soğanlar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|