Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 97,93g | Prot: 78,27g | Kolh.: 148,05g.
Frukost: Prime Star Улитка с Изюмом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Фисташки, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Черешня, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Семга на Пару. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|