Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 88,95g | Kolh.: 162,26g.
Frukost: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Boost Glucose Control, Strawberries . Lunch: Fiber One 70 Calories Brownie, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Avocados , Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Taco Soup - low sodium. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Annat: Baked in Brooklyn Flatbread Crisps, Cucumber (Peeled) , Raspberries , Tillamook Medium Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey girl, don’t fade away on us🤗🥰
31 maj 22 av medlem: Maguscanook
|
Lol...I could spare a few more pounds😄
31 maj 22 av medlem: CrystalJo74
|
CJ, ur progress is truly exceptional🤙🏽
01 jun 22 av medlem: acomandr
|
@Erquiaga1...my hubby's worried that I'm 'withering away' (as he told me yesterday)...he said I'm 'perfect' right now💙 Bless him🙏💙😍
01 jun 22 av medlem: CrystalJo74
|
@acomandr...thank you my 🌴🌺 friend!
01 jun 22 av medlem: CrystalJo74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrystalJo74 's vikthistorik
|