Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
100,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 100,18g | Kolh.: 239,04g.
Frukost: Crystal Light Energy Peach Mango, Kroger Energy Support, Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake. Lunch: Crystal Light Energy Citrus Flavor, Simple Truth Organic Black Beans, Great Value Frozen Peas & Carrots, Strawberries, The Counter Grilled Pineapple, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Skinless Chicken Breast. Middag: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Cheerios, Strawberries , Alpine Fresh Blueberries, Banquet Cheesy Rice & Chicken. Snacks/Annat: Yellow Cake (Home Recipe or Purchased), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|