Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
243 kcal
|
Fett: 3,79g | Prot: 6,25g | Kolh.: 47,84g.
Frukost: 100% Maple Syrup, Quaker Quick Oats. mer...
|
|
3691 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 3 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 45 minuter, Reparera - 1 timme, Körning - 1 timme och 40 minuter, Vila - 6 timmar och 35 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|