Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 86,48g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: Lala Lala 100 +Proteína Light, Quaker Avena en Hojuelas , Wonu Proteína Vegetal Vainilla. Lunch: Tortillas de Harina, Doña Tota Rajas con Queso y Elote, Discada. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Piña, Espinacas, Pepino (con Cáscara). Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|