Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 77,71g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Chef Aceite Maravilla, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Revuelto, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Lunch: Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Cazuela de Ave, Zapallo Hervido, Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Patatas Cocidas. Middag: Colun Quesillo Light, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Palta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Annat: Danone Yogur Light & Free, Plátano. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|