Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 34,85g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Cofix Капучино. Middag: Болгарский Перец, Подлива, Рускон Тефтели из Говядины, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|