Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 59,51g | Kolh.: 101,77g.
Frukost: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Молочная Станция Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Middag: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|