Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
46,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 109,48g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Кабачково-картофельные вафли 🧇, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Редис, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Ашан Напиток Соевый БИО , Source Naturals Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Premier Of Taste Томаты Тертые с Травами, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кабачок, Лук, Китайская Капуста, Магнит Баклажан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Болгарский Перец, Молодой Зеленый Лук, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Middag: Лукашинские Помидоры Черри, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Кабачок, Брокколи на Пару, Maridel Фарш Горбуши. Snacks/Annat: Smart Cafe Грецкий Орех, Ашан Напиток Соевый БИО , Банан, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|