Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 39,27g | Prot: 26,29g | Kolh.: 18,09g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салями, Жареное Яйцо, Сладкий или Горький Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|