Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3712 kcal
|
Fett: 105,81g | Prot: 141,60g | Kolh.: 514,71g.
Frukost: Banane, Alnatura Beeren Müsli, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Rote Linsen. Middag: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Hohes C Plus Eisen, ültje Erdnüsse, Clif Bar Nut Butter Bar Chocolate & Hazelnut Butter, ESN Maltodextrin, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|