Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 43,04g | Kolh.: 189,95g.
Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, Dijon Mosterd, Bolletje Wit, Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket, AH Excellent Pain de Madeleine. Middag: Hello Fresh Romige Lasagne met Verse Italiaanse Kruiden en Grana Padano , Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Suiker, Remia Fritessaus Zero. Snacks/Annat: Gedroogde Mango, AH Basic Tutti Frutti, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. mer...
|
|
1850 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar och 52 minuter, Sömn - 16 timmar och 8 minuter. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|