Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2022
|
116,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 60,06g | Kolh.: 35,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. mer...
|
Ökar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|