Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 44,69g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: Очаковский Квас, Кефир 1%, Кофе Латте, Европа Сэндвич Студенческий. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Middag: Хлебнаш Фитнес, Сало. Snacks/Annat: Сыр Косичка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|