Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 99,38g | Kolh.: 202,87g.
Frukost: Salliselta Cashewpähkinä, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pakkasmarja Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lunch: HK Kassler, Bataatti, Pirkka Parsakaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kukkakaali. Middag: Täytetty Patonki, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Keltainen), Keitetty Kananmuna. Snacks/Annat: Brunberg Riisisuklaa, Sokeri, Sokeri, Vehnäsämpylä, Pirkka Rosvopaisti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|