Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 4,45g | Prot: 34,72g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Черный. Lunch: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Конфета, Банан, Пастила. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|