Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 128,57g | Kolh.: 200,48g.
Frukost: Konfesta Конфеты Насладжи, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре. Lunch: Оладьи на Кефире, Da Chirillo Паштет с Белыми Грибами, Русский Хлеб Батон Ароматный, Винегрет, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Exponenta High-Pro, Cheesky Хрустящая Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|