Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 61,48g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Panquecas Simples, Bagas Goji. Lunch: Florette Salada Cesar . Middag: Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Snacks/Annat: Maçã, Ikea Bolachas de Gengibre, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Double Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|