Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 55,16g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Delicados Тортилья, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Макси Сырники из Творога. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|