Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 133,55g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Hochland Фетакса в Рассоле, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Мистраль Греча Ядрица. Middag: Магнит Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|