Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 130,28g | Prot: 64,01g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мерси Конфеты, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Гречка Отварная. Middag: Рот Фронт Батончики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Биг Бон Лапша с Соусом Говядина Гриль. Snacks/Annat: У Палыча Свинина по Французски. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|