Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 32,98g | Kolh.: 20,73g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Ромштекс Куриный, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|