Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
129,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 71,56g | Kolh.: 191,54g.
Frukost: Eisbergsalat, REWE Westfälisches Pumpernickel, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Lunch: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Middag: Rührei, Zucchini, Möhren. Snacks/Annat: Christian's Bäck Cupcake Weiss, Kräutertee, Wasser, Kaffee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|