Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 76,70g | Prot: 93,14g | Kolh.: 15,93g.
Frukost: Творожная запеканка, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Голубика, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|