Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 145,13g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мистраль Пшено Золотое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка, Помидоры Черри, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Middag: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Индилайт Медальон из Индейки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|