Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 92,94g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Egg, Grapefruit (Pink and Red) , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Mayonnaise, Organicville Dijon Organic Mustard, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chop't Pickled Red Onion, Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Olive Oil , Great Value Garbanzo Beans, Path of Life Saffron Rice Blend, Trader Joe's English Cucumber, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|